Positive Emotionen ~ 10 Positive Gefühle | Positive Psychologie
Der Himmel färbt sich; an einem warmen Sommerabend; in sanften Orange- und Rosatönen, du hörst das Lachen von Kindern in […]
Gefuehle und Emotionen
Bindungsangst Gefühle weg ~ Wenn Herz & Kopf sich entzweien
Es fühlt sich an wie ein schlechter Film: Eben noch himmelhochjauchzend, jetzt innerlich distanziert wie ein Kühlschrank auf Sparflamme. Du willst
Gefühle benennen: Emotionen wahrnehmen & regulieren
Stell dir vor, dein Inneres ist wie ein Raum voller Stimmen ~ doch alle reden durcheinander. Du spürst Druck auf
Gefühle unterdrücken: Gefahr oder Selbstschutz?
Kennst du das? Du liegst nachts wach. Das Zimmer ist still, aber in deinem Kopf tobt ein Sturm. Gedanken kreiseln
Verletztes Inneres Kind: Symptome, an denen du es erkennst
Egal, wie sehr du dich auch anstrengst oder anstrengen magst ~ Hast du manchmal das Gefühl, nie genug zu sein
Innere Anteile & Trauma ~ Dein inneres Team verstehen
Unsere Persönlichkeit besteht aus vielen verschiedenen Anteilen, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Besonders bei Traumatisierungen kann es passieren,
Gedanken ~ Gefühle ~ Verhalten ~ Dreieck
Kennst du das Gefühl, wenn eine negative Gedankenspirale deine Stimmung kippt? Du fühlst dich schlecht und hast plötzlich keine Energie
Selbstliebe Übungen~PDF anwenden& Selbstliebe sofort stärken
Wann hast du dich das letzte Mal wirklich um dich selbst gekümmert? Nicht, weil du es „musstest“, sondern einfach, weil
Liebe und Selbstliebe ~ schenken & empfangen ist die wahre Liebe
Liebe ist alles, ohne Liebe ist alles nichts Liebe das Leben und lebe die Liebe. Liebe ist. Eines der Gebote
Wie ist die Liebe mit der Selbstliebe verbunden?
Zunächst einmal was ist Liebe? Die Liebe ist für mich eine kraftvolle, verbindende Energie, die über Worte hinausgeht. Sie ist